サウナ サウナの健康効果について
サウナは、多くの人にとってリラックスや健康維持の手段として利用されています。サウナには、体にさまざまな健康効果があると言われています。まず、高温の環境に身を置くことで、体温が上昇し、血管が拡張します。これによって血行が促進され、体内の酸素や...
サウナ 
HR/HM ハードロックへの目覚め
気がつけば、ハードロックがそばにあった。 まわりが、ミスチルだ、ルナシーだ、TK（テツヤ コムロ）だと騒いでいる時は90年代、 うちの部屋には、エアロスミス、ガンズアンドローゼス、ホワイトスネイクだと ハードなロック達が、いつもかかっていた...
サウナ サウナへの目覚め
私がサウナにハマったのは、約1年前のとある日曜日。毎週何となく、見てしまう日テレ シューイチで、やっていた企画「サウナ道」。 それまでは、ただ、「サウナって熱いし、水風呂なんて冷たくて入れん」と思っていたけれど、スーパー銭湯は好きで、時々行...
サウナ サウナ便り
居住地近隣のサウナ施設をご紹介。
TECH 2回目
何を書こうか迷い中。
TECH 初投稿
2020/10/27 ネットワーク機器に関するブログを書いていきたいと思います。