2023-08

サウナは、多くの人にとってリラックスや健康維持の手段として利用されています。サウナには、体にさまざまな健康効果があると言われています。まず、高温の環境に身を置くことで、体温が上昇し、血管が拡張します。これによって血行が促進され、体内の酸素や...