サウナへの目覚め

私がサウナにハマったのは、約1年前のとある日曜日。毎週何となく、見てしまう日テレ　シューイチで、やっていた企画「サウナ道」。

それまでは、ただ、「サウナって熱いし、水風呂なんて冷たくて入れん」と思っていたけれど、スーパー銭湯は好きで、時々行っていたので、見よう見まねで、「サウナ」→「水風呂」→「休憩」の1セットをやってみた。

そしたら、水風呂の後の休憩の気持ちの良いこと。特に前回紹介した、極楽湯　吹田店の「寝ころび湯」が更に気持ち良さを増幅。

気づいたら、3セットやってました。

それからというもの、銭湯や温泉に行くたびにはどんなサウナか楽しみで。ハマってしまいました。多い時は週3回。最近は週末サ活1回とたまに水曜あたりにたまらず入るって感じですね。

サウナには良いところがいろいろあるので、そのあたりも、これからブログで書いていければと思っています。